ZAPROSZENIE NA SZKOLENIE

Zapraszamy Państwa serdecznie do udziału w szkoleniach otwartych podnoszących jakość usług i zarządzania przedsiębiorstwami społecznymi,  w ramach Projektu SPES „Skuteczne Przedsiębiorstwo Ekonomii Społecznej”, finansowanego ze środków POKL „Kapitał Ludzki”.  

Szkolenia są bezpłatne i przeznaczone dla osób z organizacji z siedzibą na Mazowszu!

• co to jest stres?

• praca źródłem stresu:

• jak radzić sobie z trudnym klientem?

• czy dobrze zarządzam swoim czasem?

• brak pewności siebie jako jedno ze źródeł stresu

• jak reagujesz na stres?

• czy stres jest zawsze zły?

• czy można się z nim zaprzyjaźnić?

• własne sposoby radzenia sobie ze stresem

• relaksacja/ćwiczenia oddechowe

Okres wakacyjny to bardzo dobry czas by choć na chwilę zwolnić tempo i zastanowić się czy i jak mogę zmienić swoje nastawienie do spraw, które mnie na co dzień stresują w życiu zawodowym i prywatnym. Celem szkolenia będzie nie tylko oddanie się rozważaniom na temat źródeł i specyfiki stresu, ale również zrelaksowanie się i złapanie oddechu...

Szkolenie odbędzie się w atrakcyjnym ośrodku w okolicach Warszawy. Zapewniamy dojazd na miejsce i z powrotem do Warszawy.

Prowadzący:

Olga Wojciechowska: absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.  W latach 2006-2007 prowadziła szkolenia z umiejętności miękkich dla Polaków mieszkających w Edynburgu. W 2008r. Współtworzyła Centrum Wsparcia Psychologicznego i Terapii FENIKS w Edynburgu. Prowadziła tam szkolenia i warsztaty na temat m.in. asertywności, radzenia sobie ze stresem, budowania pewności siebie, komunikacji interpersonalnej. W Fundacji Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego zajmuje się m.in. promocją ekonomii społecznej na Mazowszu.

Paweł Grudziński: od 2007r. związany z firmą szkoleniową Spintegra w Warszawie. Prowadził m.in. szkolenia nt.: rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji, asertywności i komunikacji, negocjacji, sztuki prezentacji, obsługi klienta, team building, przywództwa i zarządzania zespołem. Szkolił pracowników m.in. Oriflame, BOSH, IKEA, Puma, TP SA, PTK Centertel. Absolwent Szkoły Trenerów Biznesu w Instytucie Coachingu.
Od października 2009r. Bierze udział w kursie doszkalającym dla zaawansowanych trenerów „Pantha Rei. Podnoszenie Kompetencji Trenerów w Zakresie Zarządzania Zmianą, Sparrow EFS”.

Chętni są proszeni o wypełnienie formularza zgłoszeniowego i wysłanie go mailem, pocztą lub faksem do dn. 10 sierpnia, na adres:

Fundacja Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
Ul. Kłopotowskiego 6 lok. 59/60
03-717 – Warszawa

Mail: owojciechowska@frso.pl
Fax:22 616-33-16

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Szkolenie współfinansowane jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.